あなたの「変わりたい!」をサポートするブログです

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はじめまして

阿部達志子のブログへようこそ^^

自分で自分の人生は創る事が出来ます

そのためには過去にネガティブに引っ張られることから卒業すること

そして、やりたいことへの「はじめの一歩」を踏み出すことが必要です

未来はいくらでも変えることが出来るということを

一人でもおおくの方に実感して頂く為に

自分の可能性を活かしてイキイキ生きたい方のために

「はじめの一歩」を踏み出すお手伝いをしています

 

 

「やりたいことはあるけど、なかなか行動に移せない・・・」

「何かに挑戦してみたいけど、家族や会社や友人の目が気になる・・・」

「自分ってもっと出来ると思っている。でも自分を活かしきれていない・・・」

「ずっとネガティブに考える思考から抜け出したい」

うーん
そして、なにより
「毎日を自分らしくイキイキ過ごしたい」

 

そんな方に読んで頂けるとうれしいです^^

阿部達志子ってだれ?

 

好奇心旺盛と行動力でいっぱい。とっても人間くさい

 

生来、好奇心と行動力は誰にも負けませんでした!

18歳の時、ボランティアを通じて知り合った留学生と

英語で自己表現をする楽しさを発見し

公立高校普通科に通っていたどこにでもいそうな高校生が

英語を猛勉強し

親戚も友人も何のコネもなかった

アメリカに渡米、アメリカの大学に入学します。

当時のルームメイトとパチリ

当時のルームメイトとパチリ

 

その後も興味があること、

やってみたいことがあれば

全て行動に移して達成してきました

 

 

住みたいところに住み、

何回本籍地を変え、

いくつパスポートのスタンプをもらったか

数え切れないほどです(笑)

 

でも、とっても人間くさい人間です

 

その面は、追々ブログで十二分に実感して頂けると思います

 

何している人?

 

目標達成コーチとして自分を理解し、自分の可能性を存分に活かしながら

充実した自由な人生を送りたい人の最初の一歩を応援しています

一人ひとりしかない

唯一無二のあなたという存在から

個性や可能性や才能といった宝物を一緒に掘り出し、

磨き、社会で役立てるお手伝いをしています

このブログにどんなことが載っているのか?

このブログの目的は、「はじめの一歩」が踏み出ない方のために

役立つといいなぁと思うことを発信する場です

今日は思考と行動の関係について少し触れたいと思います

 

 

「はじめの一歩」の行動をとることは簡単なようでとっても難しいです

なぜなら行動をかえるには思考から変えないといけないからです

 

「スピーチが苦手だ!もし失敗したらどうしよう。。。」って思っている人が

例えば「100人の会社の人の前で10分スピーチしてください!」って言われたら

当然緊張しますよね?

声が震えるかもしれません

冷や汗をかいて、足ががくがくするかもしれません

 

でも、こんな考え方の人ならばどうでしょうか?
「スピーチを通して、私の提案を上司や幹部にアピールできるチャンスだ!」

「大勢の前で話せることはめったにない!

自分にしか言えないオリジナルなことを言って、

社内での存在感をアピールできる絶好の機会だ!」
こんな人はきっとわくわくウキウキしながら、

やる気満々で、強烈な笑顔でスピーチができると想像ができるでしょう

「おー!」

 

 

って周りからも大好評!

ってなるかも^^

 

 

いかがでしょうか

 

 

このように思考は私達の行動や

時には身体にまでに多大に影響するのです

私達は習慣化された思考パターンのもとに

毎日毎日、日々、行動しています

もしあなたが、自分が気付かないうちに

自分にブレーキをかけているとしたら、

とてもとってもとってももったいないことです

 

私の個別プログラムではあらゆる角度から、

ちょうどうえの絵の種の部分である、

あなたの「思考」についてアプローチしていきます

 

 

実践的に役立つ情報を更新していきますので、

興味のある方は、ぜひ自分に置き換えたり

実際に行動してみたりしてくださいね^^

 

あなたが自分で人生の正解を決めて

それをあなたらしく謳歌できるよう、

役に立つ情報、サービスを提供していきます

 

 

ぜひ楽しみにしていてくださいね!

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました^^

 

 

 

 

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