コロナの影響で 引きこもり生活の 前提があるので、   運動量を増やしていくto doが、 いやがおうにも 生まれてしまった私です。 そんな方、いらっしゃいませんかね？ 　 さて、今日は前提が変わると、 日々やること（t…

コロナウィルスの騒動でイベントが中止になったり 生活必需品が棚から消えたりで 不安になられている方がいるかもしれません。 そんな騒動が起こっている今だからこそ、 本来のあなたで生きられる姿勢を 身につけるチャンスだと私は…

さて皆さん、今年度ももう1か月が終わりましたね！ あなたが年度初めに立てた目標は 達成具合はいかがでしょうか？ 実は、達成できる目標と、 そもそも立てる意味がない 目標があるんです。 目標があなたを変える！？ 多くの人が…